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Les cours de Sahaja Yoga sont accessibles à tout le monde

Aujourd’hui, rares sont les occasions de se sauver de son train train quotidien pour se relaxer et mieux connaître le fonctionnement de notre être.

Sahaja Yoga France propose chaque semaine des cours et ateliers gratuits pour apprendre et ressentir les bienfaits de cette méthode de yoga de méditation pas comme les autres.

L’objectif est d’apprendre à votre rythme et en petit groupe à vous libérer de votre stress intérieur et de vous laisser guider par votre énergie vitale intelligente: la Kundalini.

Petit à petit, vous connaîtrez les techniques pour vous équilibrer et vous ressourcer au quotidien.

Informations générales sur nos cours et ateliers

  • durée : 1h30 maximum
  •  les cours et ateliers sont dirigés par nos membres expérimentés
  • accessibles pour tous les âges et tous les niveaux
  •  pas de matériel ou de tenue particulière (voir photos)
  • les cours sont gratuits (voir explications), cotisation à notre association de 16€/an
  • et pour terminer nous privilégions la pratique et le partage d’expérience

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