Kundalini et Réalisation du Soi
Parmi toutes les énergies qui nous animent, il en est une qui est la mère de toutes les autres…de nature spirituelle, cette énergie qui sommeille en vous, manifeste l’amour que le divin nous porte.
On la nomme Kundalini et elle est présente chez chacun d’entre nous avec le même potentiel de richesses intérieures… Cette énergie vivante est impatiente de se révéler à notre conscience : Sahaja Yoga commence par l’éveil naturel de cette Kundalini.
L’énergie spirituelle qui est en vous s’appelle la Kundalini
Traduction en français en simultanée d’un extrait de conférence où Shri Mataji partage l’expérience de l’éveil de la Kundalini avec tous.
L’Expérience (en 5 minutes chrono) :
Soyez confortable, vos paumes de mains dirigées vers l’écran en répétant intérieurement l’affirmation ci-dessous.
• Pour bien commencer votre expérience, Shri Mataji vous conseille comme ouverture d’esprit celui d’un chercheur qui teste en toute objectivité une hypothèse : « un chercheur de la vérité possède un jugement guidé par la sagesse, une honnêteté dans sa recherche et une intelligence ».
1 – Déchaussez-vous 5 min pour faciliter la circulation d’énergie.
2 – Mettez-vous à l’aise devant votre ordinateur.
3 – Placez vos deux mains comme indiqué sur la photo.
4 – Fermez les yeux et demandez, trois fois avec la force de votre Désir :
« Je désire recevoir ma réalisation du soi et ressentir la brise fraîche dans mes mains. »
Résultat :
• Prenez 30 secondes pour ressentir les sensations dans vos mains. Alors que ressentez-vous ?
Rien du tout ? Je sais pas. Un vent frais dans vos mains ? C’était plutôt chaud, froid ou électrique ?
Je peux ré-essayer ? Oui, vous pouvez recommencer cette expérience tout seul ou venir dans un de nos centres pour mieux être guider. Sinon, passez à l’expérience de l’état de méditation
Ressentez-vous l’énergie de la Kundalini dans vos mains
Lorsque la Kundalini est éveillée, nous pouvons ressentir le niveau énergétique de nos chakras sur nos doigts.
La fondatrice de la méthode Sahaja Yoga, Shri Mataji lors d’une interview : « Maintenant, voyons combien d’autres choses arrivent à une personne qui reçoit sa Réalisation du Soi. Premièrement, vous commencez à ressentir la brise fraîche du Saint Esprit (ou manifestation féminine du pouvoir Créateur) sur vos doigts … »
Question: Que sont les vibrations que vous avez pu ressentir dans vos mains ?
La fondatrice, Shri Mataji vous répond :
« Les vibrations sont les pulsations du pouvoir omniprésent à l’intérieur de nous, que nous pouvons sentir dans notre système nerveux central (=le système qui nous rend conscient de notre environnement).
L’Esprit (notre Soi spirituel) ne pulse pas. La pulsation existe dans le pouvoir omniprésent. Mais à travers l’Esprit quand vous êtes connectés, alors seulement le flot des vibrations commence à couler.
Et alors vous commencez à ressentir la pulsation sur votre système nerveux central . Et ces pulsations du Saint-Esprit (ou de l’Energie Kundalini) sont ce que l’on sent et nomme dans Sahaja Yoga : les vibrations. »
Maîtrise :
Il n’y a pas de secret, c’est par la pratique que l’on passe de novice à expérimenté !
Au fur et à mesure de votre pratique, vous apprendrez à reconnaître cette brise fraîche et à améliorer votre ressenti.
Nous vous recommandons de venir participer à nos cours et ateliers pratiques pour vous aider et vous accompagner à établir cette expérience utile pour l’approfondissement de votre évolution spirituelle.